Раціон

Раціон — норма харчових продуктів для людей чи тварин на певний термін.

Цитати

	Основа їхнього раціону — білий хліб і маргарин, солонина, чай із цукром і картопля — страхітливий харч. Хіба не було б краще, якби вони витратили більше грошей на корисні речі, як-от апельсини та хліб із непросіяного борошна, або навіть якби вони, як читач газети «Нью-Стейтсмен», зекономили на паливі та їли моркву сирою? Так, було б, але річ у тому, що ніхто ніколи не робитиме цього. Пересічна людина краще помре з голоду, аніж житиме на чорному хлібі та сирій моркві. І ось яке парадоксальне зло виникає: що менше ви маєте грошей, то менше ви схильні витрачати їх на здорове харчування. Мільйонер може насолодитися сніданком з апельсинового соку та печива «Райвіта»; безробітна людина — ні (…). Будучи безробітним, ви не хочете їсти одноманітну здорову їжу — вам кортить чогось смачненького. Завжди є щось дешеве, приємне, що вас спокушає.. — про життя бідних англійських робітників
	— Джордж Орвелл, «Дорога на Віґан-Пірс»

	Наші люди мають таку історичну традицію: голодомори, війни змушували їх ставитися до проблеми харчування трішки не так, як це роблять в інших країнах… Німці їдять трішки інакше, в них інший раціон. Їхня культура харчування надзвичайно відрізняється від нашої. Враховуючи те, що ціни на продукти в Україні та Німеччині приблизно однакові, вони їдять менше не тому, що у них немає можливості, а тому що така культура така. І звичайно тому вони витрачають менше порівняно з нашими людьми.
	— Андрій Рева, в ефірі 112 каналу, 8 серпня 2017