Mindfuck. Як позбутися бар'єрів у своїй голові

«Mindfuck. Як позбутися бар'єрів у своїй голові» — книга німецької письменниці, коучині з особистісного розвитку Петри Бок.

Цитати ред.

  • Якщо ми відкриті й незашорені, то можемо насолодитись життям сповна.
  • Саме ми, а не обставини, — причина невдач.
  • Жертвувати собою заради інших і робити щось для себе лише тоді, коли всі інші на цьому світі щасливі, означає закопувати в землю якість власного життя.
  • Погані почуття й думки — це не ознака прямування не туди. Навпаки, вони свідчать про близькість дійсно серйозних змін.
  • У світі, в якому всі все постійно оцінюють, ніщо не приваблює більше за людину, яка цього не робить.
  • Довіра — це один із найважливіших ресурсів, що допомагає відповідно справлятись з життям і його злетами й падіннями.
  • Тому суть становища людини нашого часу полягає в тому, що її цінності перестали бути самоочевидними, і вона самостійно повинна приймати кожне життєвоважливе рішення.
  • Уже не можна просто старатись якнайкраще підлаштуватись до інших, натомість варто більше жити для себе й водночас віднайти баланс із вимогами зовнішнього світу.
  • Лише отримуючи новий досвід, ми здатні замінити старі шаблони навчання.
  • Лише мертві люди досконалі. Оскільки слово «досконалий» походить із латинської мови й означає «довершений». Поки живемо, ми недовершені.
  • Наш мозок — це справжнє диво, і з ним ми зможемо досягти надзвичайного.
  • Можете дозволити собі стати непопулярними сьогодні — нічого поганого не станеться. У вас також буде хороше, можливо, навіть краще життя, якщо для вас припустимим буде не подобатись іншим.
  • Серйозність, гумор і сильні почуття дозволяють нам раз у раз віднаходити себе.
  • Дорослість передбачає відповідальність за самих себе.
  • Сьогодні ми досягнемо прогресу, якщо повернемо почуття віри у свої сили, а не впевненості в розв'язанні чи контролю за ситуацією.

Джерело ред.